Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1157 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 40,61g | Kolh.: 88,07g.
Frukost: Bakwan, Martabak Telur. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 aug 21 av medlem: Aming73
|
Laah..baru baca komennya..iya koh..makan ngga beres..jajan terus..naek 12 kilo😂😂 sedih aku tuh...ni br mau mulai lagi makan sehat..nyari inspirasi di fs
24 sep 21 av medlem: meeyadeenatha
|
24 sep 21 av medlem: Aming73
|
Siap koh..harus bisa balik 60
24 sep 21 av medlem: meeyadeenatha
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meeyadeenatha 's vikthistorik
|