Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1107 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 81,57g | Kolh.: 112,04g.
Frukost: Panqueques de Mantequilla, Panqueques de Mantequilla, Panqueques de Mantequilla. Lunch: Caldo de Gallina, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Gallina, Consomé de Pollo. Middag: Café con Leche, Caldo de Gallina. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|