Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 56,67g | Kolh.: 147,25g.
Lunch: Pink Lady Äpfel, Culinessa Auberginencreme, Avocado, Ovomaltine Crunchy Cream, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Edeka Serrano Schinken, Golden Toast Roggen Toasties. Middag: Thermomix Gulaschsuppe . Snacks/Annat: Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|