Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2014
|
86,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 81,39g | Prot: 155,05g | Kolh.: 143,52g.
Lunch: Billa Beerenmischung, Clever Buttermilch, Leinsamen, ESN Designer Whey. Middag: Weider High Protein Low Carb Peanut-Caramel, Äpfel, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt, ohne Fett Geröstet, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Caseína Optimum Crematório Vanilla. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|