Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1622 kcal
|
Fett: 67,29g | Prot: 81,10g | Kolh.: 178,55g.
Frukost: Гречка Отварная, Окунь Речной. Lunch: Яйцо, Окунь Речной, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Захар Лыткин 's vikthistorik
|