Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
699 kcal
|
Fett: 15,80g | Prot: 73,71g | Kolh.: 73,71g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|