Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
2589 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 120,89g | Kolh.: 387,14g.
Frukost: Яйцо Куриное (Ccal), Яблоко Зелёное, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Lunch: Mivimex Соус Перцовый с Чесноком, Магнит Перловка, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе. Middag: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Пятерочка Огурец Свежий, Лук (Репчатый). Snacks/Annat: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Каждый День Мороженое Шоколадное, Красная Цена Мороженое Ванильное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
deniskaza 's vikthistorik
|