Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
2285 kcal
|
Fett: 104,08g | Prot: 61,42g | Kolh.: 283,68g.
Frukost: Nescafé Tradición, Lider Palta Hass, La Preferida Jamón Pierna, Kingsbury Pan de Molde. Lunch: Completeo Dinámico. Middag: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Fruna Sustancias, Repollo, Repollo Verde, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Lindt Mini-Eier, Lindt Mini-Eier. Snacks/Annat: Costa Doblón, Nescafé Tradición, Jumbo Queque Frankfurt, Ambrosoli Caramelos Surtidos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|