Refeiçao livre da semana..
230g de escondidinho de carne seca
Alface
60g de beterraba

Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
2450 kcal Fett: 134,32g | Prot: 81,62g | Kolh.: 271,00g.   Frukost: Mexerica. Lunch: Beterrabas, Alface, President Queijo Emmental, Purê de Mandioca, Carne de Vaca Seca (Jabá). Middag: Churrasco de Sexta a Noite. Snacks/Annat: Danix Biscoito Recheado, Bauducco Mega Cookies Caramelo, Nutella Nutella, Creme Mel Sorvete de Leite Trufado . mer...
1269 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


letysnts 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.