Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1080 kcal
|
Fett: 90,93g | Prot: 44,38g | Kolh.: 20,50g.
Frukost: Ketopia Flourless Choco Chip Cookie. Lunch: CINCA Tostadas de Coliflor, Lechuga, Mini Marketo Sope Keto, Ce Nutre Berenjoles, Ce Nutre Chicharron en Salsa. Middag: Ce Nutre Berenjoles, Lala Queso Panela, CINCA Tostadas de Coliflor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|