Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1552 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 77,69g | Kolh.: 171,62g.
Frukost: Eti Pop Kek Limonlu, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Mulino Bianco Печенье Cuor Di Mela, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. Middag: Картофель Отварной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|