Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
288 kcal
|
Fett: 19,02g | Prot: 8,08g | Kolh.: 22,28g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Мёд, Кофе, Хлеб Зерновой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|