Zuckeliseli16 's dagbok, 10 apr 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021

47,5 kg Tappat hittills: 22,5 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 april 2021:

403 kcal

Fett: 26,89g | Prot: 15,91g | Kolh.: 23,56g. Middag: Quorn Aufschnitt Fein, Frischkäse, Scone. mer...

1157 kcal

Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,1 kg per vecka

Zuckeliseli16 's vikthistorik