Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1374 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 49,98g | Kolh.: 160,77g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Гречка Отварная. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Варенье из Смородины, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Евразия Борщ с Говядиной. Middag: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 25%, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia Chin 's vikthistorik
|