Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
2194 kcal
|
Fett: 78,26g | Prot: 68,80g | Kolh.: 306,33g.
Frukost: Дыня, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Гренки Домашние. Middag: Семечки, Булка с Повидлом, Київхліб Батон Нарізний, Стейк из Свинины или Котлета, Верес Икра Баклажанная, Каша Рисовая. Snacks/Annat: Сливы, Виноград, Арбуз, Гренки Домашние, Кефаль, Київхліб Батон Нарізний, Голубцы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua 's vikthistorik
|