Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
162 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 9,30g | Kolh.: 6,79g.
Frukost: Siyah Zeytin, Domatesler, Kaşarlı Omlet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azimli6789 's vikthistorik
|