Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1640 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 66,02g | Kolh.: 158,22g.
Frukost: Кофе, Савинов Конфеты "Мечталки", СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо, Руккола, Мясной Дом Бородина Колбаса Янтарная, Pretto Сыр Рикотта, Billa Круассан . Lunch: Дамплинги, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Snacks/Annat: Штрудель и Ко Бельгийские Мини-Эклеры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|