|
팽이버섯 넣고 김치 넣고 닭가슴살 넣고 볶볶 (기름X,별도소금설탕간X 김치국물이 살짝 들어갔으므로 간 충분) 존맛
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1197 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 84,96g | Kolh.: 161,67g.
Frukost: 토마토, 삶은계란, 찐고구마. Lunch: 황소고집 팽이버섯, 김치, 보리, 닭가슴살. Middag: tft 더단백. Snacks/Annat: 매일 매일바이오 플레인 저지방, 혼합 견과류, 삼육 36아몬드 언스위트, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 바나나. mer...
|
|
2058 kcal
|
Träning:
운동 - 1 timme och 37 minuter, Vila - 14 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
우린이걸 팽이김치닭가슴살볶음밥 이라고 하기로했어요.
28 aug 21 av medlem: leeeuihun
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|