Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
121,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 51,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1374 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 68,43g | Kolh.: 149,27g.
Frukost: Baguette, Croissants au Beurre, Heudebert La Biscotte. Lunch: Cantal, Filet Mignon de Porc, Bonduelle La Poêlée Paysanne. Middag: Conserves de Confiture, Danone Yaourt Nature, Madrange Jambon sans Couenne, Vinaigrette, Tomates Cerises, Carottes. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
question de survie 's vikthistorik
|