ada yang sama((?
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 65,17g | Kolh.: 151,78g.
Frukost: Bakso Ayam, Permen, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Kukus, Sawi Putih, Nasi Putih. Lunch: My Roti Roti Isi Krim Susu, Bakso Ayam, Sawi Putih, Tahu Kukus. Middag: Tahu Kukus, Sawi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Regal Marie, Kerupuk Putih, Susu Coklat, Nissin Crispy Crackers. mer...
|
|
Kommentarer
@pipitwdjaja waduh aku juga baru tau kalau kata orang dulu makan cepet kerjanya nya juga cepet😂😌
28 aug 21 av medlem: Hani2212
|
ya tuhan.. baru tahu juga aku ka 😭 mana cara makan ku cpt pisan. Hampir mirip kayak yang gejala itu 😢
28 aug 21 av medlem: Megavero
|
lah aku klok makan g ada 3 menit udh slese😭
28 aug 21 av medlem: nanarikarina
|
jangan langsung self diagnose ya kak, yg namanya sudah disorder harus ada pendampingan dari psikolog & kalau lebih parah harus pakai obat dari psikiater
28 aug 21 av medlem: Ikhsan Zakaria
|
makan cepat bukan berarti makan dalam waktu cepat saja tapi makan cepat dan banyak kaya org kelaparan semuanya dimasukin ke mulut meskipun perut sudah kenyang itu penyakit binge eating
aku pernah ngalamin kemarin kemarin dan cara aku mengatasinya dengan puasa if atau dengan puasa Islam itu cukup menekan keinginan makan berlebih
28 aug 21 av medlem: salsabilanadea
|
28 aug 21 av medlem: roymartha
|
@pipit : kek ibu ku banget bilang gitu 😅
28 aug 21 av medlem: Pinkychu
|
apa perlu aku ke psikolog ya?
28 aug 21 av medlem: auliaaaaha
|
28 aug 21 av medlem: Hani2212
|
@auliaaaaha silahkan aja kak kalau memang perlu biar tau juga kak
28 aug 21 av medlem: Hani2212
|
ini aku sblm diet, berhenti makan klo udah beugah banget kadang sampe muntah saking penuhnya ni perut.
28 aug 21 av medlem: yusniaw33
|
28 aug 21 av medlem: reizaizot
|
@auliaaaaha, kalau dirasa ada gejala ke arah sana, sok atuh baiknya di bicarakan dengan psikolog kak, mental health itu amat penting loh, sepenting kesehatan fisik kita & mental health juga bukan suatu aib kok 😊
28 aug 21 av medlem: Ikhsan Zakaria
|
udh bbrp bln ini binge. habis recovery dari anorexia, eh malah kena habit makan gk baik kyk gini :")
28 aug 21 av medlem: iceoktaviona
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|