Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
826 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 38,76g | Kolh.: 123,97g.
Frukost: Bananas , Signature Select Light Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: French Salad Dressing , Red Lobster Sides - Garden Salad. Middag: Red Lobster Petite Green Beans, Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Wood-Grilled Shrimp Skewers . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daphnie_regine 's vikthistorik
|