Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1363 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 78,66g | Kolh.: 110,36g.
Frukost: Яшкино Крокант с Миндалем, Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Помидоры, Макфа Мука, Яйцо, Молокозавод Петропавловский Творог 5%, Президент Сыр Бри. Middag: Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|