Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
6430 kcal
|
Fett: 209,21g | Prot: 287,44g | Kolh.: 844,53g.
Frukost: İçim Laktozsuz Süt , Muz, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy), Reis Basmati Pirinç. Snacks/Annat: Doritos Taco Baharatlı. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shadov.op 's vikthistorik
|