Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
599 kcal
|
Fett: 14,02g | Prot: 23,72g | Kolh.: 97,85g.
Frukost: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Alfamart Buah Naga. Lunch: Sunpride Pisang Single, Lemon. Middag: Telur Rebus, Tahu, Pakcoy. Snacks/Annat: Teh Herbal, Buah Kiwi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|