Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1587 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 45,97g | Kolh.: 202,35g.
Frukost: Tam Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. Lunch: Calve Acı Sos, Patates Kızartması, McDonald's Tavuklu Burger, Coca-Cola Coca-Cola Light. Middag: Tam Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. Snacks/Annat: Galete, Ülker Napoliten, Çikolatalı Kek. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|