Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
2585 kcal
|
Fett: 109,16g | Prot: 104,69g | Kolh.: 318,51g.
Frukost: Nescafé Tradición, Plátano, Naranjas, Mantequilla, Lider Pan Amasado , Pan Amasado. Lunch: Tomates, Lider Tomate, PF Lasaña Boloñesa. Middag: Lasaña de Carne, PF Lasaña Boloñesa. Snacks/Annat: Crema Chantilly, Brownie, Bresler Helado Trisabor, Helado de Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|