Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1719 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 69,62g | Kolh.: 266,24g.
Frukost: Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Haferkleie, Cappuccino, Honey . Lunch: Gartengold Wok-Gemüse Fernöstlich, Noodles, Apple, Vegetable Soup (Home Recipe), Vitasia Wok Sauce Curry. Middag: Sonnentor Mohnzelten, Zurück Zum Ursprung Weinkäse, Broccoli , Billa Baguette, SPAR Skyr. Snacks/Annat: Monarc Butter Keks. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|