Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1427 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 102,97g | Kolh.: 129,28g.
Lunch: Carne Molida. Middag: Huevo, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Plátano Dominico, Quaker Hojuelas de Avena Integral. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|