Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
806 kcal
|
Fett: 16,63g | Prot: 75,79g | Kolh.: 91,49g.
Frukost: Яичный Белок, Кофе, Сливы, Груша. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная. Middag: Кефир 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Чай. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|