Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
320 kcal
|
Fett: 14,47g | Prot: 16,24g | Kolh.: 32,58g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Biliyorum çok gizemlisin ama insta var mı 😝😅
27 aug 21 av medlem: srkniygn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|