Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
120,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
719 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 72,68g | Kolh.: 46,12g.
Frukost: Gekochtes Ei, Lidl Lachsschinken, Leerdammer Delacrème , Lidl Eiweißbrot. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Freshona Champions, Zwiebeln, Edamame. Middag: Milsani Creme Fraiche, Kürbissuppe. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|