Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
550 kcal
|
Fett: 17,76g | Prot: 42,29g | Kolh.: 56,79g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Котлеты из Куриной Грудки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Морковь. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|