Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1255 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 128,21g | Kolh.: 81,05g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Премія Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Middag: Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Персик Персик, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|