Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
377 kcal
|
Fett: 7,83g | Prot: 14,20g | Kolh.: 62,34g.
Frukost: Té sin Azúcar, Alfajor de Chocolate. Lunch: Minuto Verde Habas Peladas, Arroz Blanco. Middag: Té sin Azúcar, Pavo. mer...
|
|
1659 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 24 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaeminfrutillita 's vikthistorik
|