Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1740 kcal
|
Fett: 86,48g | Prot: 62,53g | Kolh.: 177,10g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Шарлиз Пастила Ванильная, Чай Несладкий, Помидоры, Велком Шпикачки, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Annat: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Чай Несладкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|