Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1556 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 74,87g | Kolh.: 183,62g.
Frukost: Huevo Cocido, Bimbo Cero Cero Multigrano, Aguacate. Lunch: Frijoles Cocidos, Calabaza Asada, Nopalia Tortillas de Nopal, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo. Middag: Donas fit, La Huerta Fresas, Lala Vita Arroz. Snacks/Annat: Dulce Vida Paletas sin Azúcar, Mister Natural Crema de Cacahuate, Gamesa Galletas Marias. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|