Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1388 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 88,67g | Kolh.: 139,08g.
Frukost: Блины на Молоке. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Арбуз, Магнит Персик, Сушеный Ананас, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|