Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1696 kcal
|
Fett: 59,76g | Prot: 75,85g | Kolh.: 203,89g.
Frukost: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Erdnussbutter, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Annat: Riegel 3, Naturgut Bio Dattelriegel Erdnuss & Meersalz. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|