Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1902 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 135,92g | Kolh.: 208,30g.
Frukost: Oh! High Protein Milk, Barebells Hazelnut & Nougat, Emmi Good Day High Protein Milk, Apple, Carrots . Lunch: Kiri Kiri, Migros Proteinbrot, Powerfood Peanut Butter, Cucumber. Middag: Philadelphia Philadelphia, Coop Naturaplan Bio Chrustenkranz, Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut. Snacks/Annat: Apple, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Migros Oh High Protein Pudding Vanille , Alnatura Mais Amaranth Waffeln, Body Attack Coconut Cookies . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|