Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1127 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 86,47g | Kolh.: 68,96g.
Frukost: ВкусВилл Рикотта, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Избенка Молоко 3,2%, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|