Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1696 kcal
|
Fett: 93,08g | Prot: 80,97g | Kolh.: 144,28g.
Frukost: Жако Крекер с Семенами, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: Перекресток Голень Куриная Гриль , Яблоко Зеленое. Middag: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый . Snacks/Annat: ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalya_Alekhia 's vikthistorik
|