Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1089 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 41,24g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Annat: Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|