|
Son 20 gündür ipin ucu kaçtı. Doğum günü,memleket tatili derken 2 kilo almışım. İnşallah çoğu ödemdir 😑 Sırada bir doğum günü birde aşure var. Pazartesi tekrardan diyete start veriliyor...
|
75 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|