Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
652 kcal
|
Fett: 19,29g | Prot: 68,66g | Kolh.: 49,09g.
Frukost: Kopi. Lunch: Hati Ayam, Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wijiyanti 's vikthistorik
|