Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
761 kcal
|
Fett: 16,66g | Prot: 44,69g | Kolh.: 110,97g.
Frukost: Jengkol, Nasi Putih. Lunch: Remis Masak, Nasi Goreng. Middag: Daun Singkong, Telur Rebus Lunak. Snacks/Annat: Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
|
1988 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Hopprep - 15 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
egyaprilliyana 's vikthistorik
|