Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
958 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 61,54g | Kolh.: 70,06g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Ленивые сырники🥟. Lunch: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Twix Mini, Sladial Formel De Caramel, Konti Супер Контик Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|