Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
362 kcal
|
Fett: 9,47g | Prot: 13,61g | Kolh.: 56,27g.
Frukost: Buah Naga, Nanas, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lailatul mahabbah 's vikthistorik
|