Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
2602 kcal
|
Fett: 112,09g | Prot: 159,37g | Kolh.: 218,96g.
Frukost: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Пятерочка Банан, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Бефстроганов, Пятерочка Лук Красный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Пират Мармелад Мягкий Ирис, Бон Пари Мармелад , Paul Круассан Классический. Middag: Бон Пари Мармелад, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Равиоли из Форели и Зубатки. Snacks/Annat: Волжаночка Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Маркет Перекресток Миндаль Жареный, ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Мираторг Рататуй, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|