Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 71,51g | Prot: 80,21g | Kolh.: 97,74g.
Frukost: Сметана , Гречка Отварная. Lunch: Сметана , Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка с Овощами. Middag: Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Гек Йогурт 1,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|