Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1827 kcal
|
Fett: 80,92g | Prot: 68,85g | Kolh.: 210,69g.
Frukost: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Ritz Crackers - Fresh Stack, Watermelon . Lunch: Pasta with Meat Sauce. Middag: Bananas , Boost High Protein Very Vanilla. Snacks/Annat: Perry's Ice Cream Premium Vanilla Ice Cream, Southern Comfort Southern Comfort, Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|